本週儲運處在搬家，部分東西要裝箱請人搬，不過有聽有人抱怨要等另一個單位搬家完的紙箱給他們，但該單位紙箱沒有全給，讓儲運處紙箱不夠。
看著同仁們來來回回地搬東西，所花費的時間絕對超過一天......
讓我想到以前在阿速死也搬過家，一樣也是搬到不同的樓層。
老闆指定某個禮拜五下班前要裝好箱（紙箱怎麼來的？還有每人數量多少？我已經忘了，反正紙箱就是足夠），週末會有搬家公司的人搬到新樓層，禮拜一一早大家就在新位置整理自己的東西，我印象中是有花了一些時間整理（忘記是一小時還是兩小時吧），沒有弄到整個早上，因為客戶是無法容忍沒人接他們電話的。
我只能說科技業的步調還真不是普通的快啊～這當中的效率也不是普通地高～
2011年6月24日 星期五
2011年5月30日 星期一
[MEMO]正確洗頭方法
許乃仁 高雄榮民總醫院皮膚科主治醫師
洗髮的步驟分為：預備洗、正式洗、護髮及乾燥等四個步驟。
一.首先是預備洗。
預備洗的方法就是用大量的水沖洗頭髮。
這樣做的目的，是要洗掉殘留在頭髮上的灰塵、髒東西、頭皮屑等等。
可以減少洗髮精的使用量，降低對頭髮及頭皮的損傷。
在理容院由於是坐瓷洗頭，這個步驟通常是省略的。
二.再來是正式洗。
正式洗時就要使用洗髮精清潔，如何將洗髮精放到頭髮上，
就有些方法了。在理容院洗頭時，小姐通常就把洗髮精往頭頂上一倒就洗起來了
，這樣容易造成頭頂部位的洗髮精濃度過高，不容易洗淨，
長久下來對頭皮會有傷害，甚至有可能頭頂部位的頭髮因而較為稀疏。
正確的方法是，先將洗髮精倒在手上，再滴一些水在上面，輕輕搓揉，
讓洗髮精開始發泡後，再塗抹在頭髮上（非頭皮上）。請均勻塗抹，
避免局部濃度過高。洗頭時請勿用指甲抓頭皮，應用指腹部分，
這樣可以避免傷害頭皮，同時如果頭皮上有毛囊發炎，
也較不會抓破它造成更厲害的感染。雙手是以鋸齒狀或畫圓圈的方式來洗頭，
這樣可以達到按摩頭皮，促進血液循環的目的。徹底洗淨之後，
再用大量的水將洗髮精完全沖洗掉。有人認為熱水的溶解力較佳，
所以用很熱的水來沖洗頭髮。可是別忘了熱水也會傷害頭皮，
如果害怕洗髮精殘留，用溫水多沖幾次也可達到目的，不一定要用很熱的水。
三.就是護髮，也就是潤絲。
「潤絲」原有沖洗含意，因為在以前洗髮精是皂類，是屬於鹼性的物質，
對頭髮不好，所以洗完頭髮後用潤絲精洗掉鹼性成分，
保持頭髮最適當的弱酸性。不過現在的洗髮精，大部分是中性或弱酸性，
這樣可減少頭髮外層水腫，減少對頭髮的傷害。所以，
現在的洗髮精問題不在PH值（酸鹼值），反而是在洗淨力強，
有時連頭髮所必須的油脂都洗掉了。現在潤絲的目的，
是要補充被沖洗掉的油脂，增加光澤，使頭髮容易梳理。
潤絲精的使用方法如下：取適量的潤絲精放在手上，先由髮際著手，
從髮根開始塗抹，再順勢往頭髮末端塗抹，盡量塗抹均勻。塗抹完畢之後，
用大量清水沖洗，直到黏稠感消失為止。在這裡要強調的一點就是，
並不是每次洗完頭髮就要潤絲，過度的潤絲，會造成頭髮油膩感覺，
通常是在過度吹整頭髮，或者冬季溫度濕度低，造成頭髮破壞的時候，
才需要潤絲，平常的時候偶一為之即可。
有人看到這裡就開始懷疑，現在不是有雙效合一、
洗髮潤髮一次完成的潤絲洗髮精嗎？為什麼這麼麻煩，還分兩個步驟，
其實洗髮是洗掉油脂，潤髮是補充油脂，兩者的作用完全相反，
混在一起使用，我們如何預期這種洗髮精會自動先洗髮再潤髮，
最有可能的情況就是洗髮也洗不乾淨、潤絲也不完全，所以最好不要嫌麻煩，
兩個步驟分開來做。
四.就是乾燥。
剛洗完的頭髮是處在最容易受損的狀態，所以我們要儘快地吹乾頭髮。
首先要用毛巾吸掉多餘的水分，方法是將毛巾包住頭髮，輕輕的拍，
千萬不要用力揉或者讓頭髮互相摩擦。接著再用吹風機吹乾頭髮，
吹風機的溫度應該設定得低一點，風力設定得弱一點，儘量遠離頭部，
並且要小幅地晃動，避免固定同一個地方吹，同時用另一手去翻動頭髮，
如此風才能吹到頭髮深處，連頭皮也能充分乾燥。另外，梳頭的梳子也要注意，
儘量要使用間隙較寬、頭較鈍的梳子，以免傷害頭髮及頭皮。
那麼該多久洗一次頭呢？洗頭的次數，從每天一次到數天一次都可以，
主要是取決於頭髮是否屬於油性髮質，每天的活動量、所處的環境、
個人所留的髮式，以及頭皮是否有皮膚的問題。如果頭髮是油性的髮質，
每天運動，生活及工作的環境較髒，當然就須要天天洗頭，反之則否。
有人擔心洗太多會造成落髮，目前並無證據顯示每天洗頭是有壞處的。
不過要提醒一點的就是，如果頭髮真的太油了，可能必須檢查一下，
是否有多囊卵巢或腎上腺功能旺盛，造成皮脂腺的功能特別增強的現象。
洗髮的步驟分為：預備洗、正式洗、護髮及乾燥等四個步驟。
一.首先是預備洗。
預備洗的方法就是用大量的水沖洗頭髮。
這樣做的目的，是要洗掉殘留在頭髮上的灰塵、髒東西、頭皮屑等等。
可以減少洗髮精的使用量，降低對頭髮及頭皮的損傷。
在理容院由於是坐瓷洗頭，這個步驟通常是省略的。
二.再來是正式洗。
正式洗時就要使用洗髮精清潔，如何將洗髮精放到頭髮上，
就有些方法了。在理容院洗頭時，小姐通常就把洗髮精往頭頂上一倒就洗起來了
，這樣容易造成頭頂部位的洗髮精濃度過高，不容易洗淨，
長久下來對頭皮會有傷害，甚至有可能頭頂部位的頭髮因而較為稀疏。
正確的方法是，先將洗髮精倒在手上，再滴一些水在上面，輕輕搓揉，
讓洗髮精開始發泡後，再塗抹在頭髮上（非頭皮上）。請均勻塗抹，
避免局部濃度過高。洗頭時請勿用指甲抓頭皮，應用指腹部分，
這樣可以避免傷害頭皮，同時如果頭皮上有毛囊發炎，
也較不會抓破它造成更厲害的感染。雙手是以鋸齒狀或畫圓圈的方式來洗頭，
這樣可以達到按摩頭皮，促進血液循環的目的。徹底洗淨之後，
再用大量的水將洗髮精完全沖洗掉。有人認為熱水的溶解力較佳，
所以用很熱的水來沖洗頭髮。可是別忘了熱水也會傷害頭皮，
如果害怕洗髮精殘留，用溫水多沖幾次也可達到目的，不一定要用很熱的水。
三.就是護髮，也就是潤絲。
「潤絲」原有沖洗含意，因為在以前洗髮精是皂類，是屬於鹼性的物質，
對頭髮不好，所以洗完頭髮後用潤絲精洗掉鹼性成分，
保持頭髮最適當的弱酸性。不過現在的洗髮精，大部分是中性或弱酸性，
這樣可減少頭髮外層水腫，減少對頭髮的傷害。所以，
現在的洗髮精問題不在PH值（酸鹼值），反而是在洗淨力強，
有時連頭髮所必須的油脂都洗掉了。現在潤絲的目的，
是要補充被沖洗掉的油脂，增加光澤，使頭髮容易梳理。
潤絲精的使用方法如下：取適量的潤絲精放在手上，先由髮際著手，
從髮根開始塗抹，再順勢往頭髮末端塗抹，盡量塗抹均勻。塗抹完畢之後，
用大量清水沖洗，直到黏稠感消失為止。在這裡要強調的一點就是，
並不是每次洗完頭髮就要潤絲，過度的潤絲，會造成頭髮油膩感覺，
通常是在過度吹整頭髮，或者冬季溫度濕度低，造成頭髮破壞的時候，
才需要潤絲，平常的時候偶一為之即可。
有人看到這裡就開始懷疑，現在不是有雙效合一、
洗髮潤髮一次完成的潤絲洗髮精嗎？為什麼這麼麻煩，還分兩個步驟，
其實洗髮是洗掉油脂，潤髮是補充油脂，兩者的作用完全相反，
混在一起使用，我們如何預期這種洗髮精會自動先洗髮再潤髮，
最有可能的情況就是洗髮也洗不乾淨、潤絲也不完全，所以最好不要嫌麻煩，
兩個步驟分開來做。
四.就是乾燥。
剛洗完的頭髮是處在最容易受損的狀態，所以我們要儘快地吹乾頭髮。
首先要用毛巾吸掉多餘的水分，方法是將毛巾包住頭髮，輕輕的拍，
千萬不要用力揉或者讓頭髮互相摩擦。接著再用吹風機吹乾頭髮，
吹風機的溫度應該設定得低一點，風力設定得弱一點，儘量遠離頭部，
並且要小幅地晃動，避免固定同一個地方吹，同時用另一手去翻動頭髮，
如此風才能吹到頭髮深處，連頭皮也能充分乾燥。另外，梳頭的梳子也要注意，
儘量要使用間隙較寬、頭較鈍的梳子，以免傷害頭髮及頭皮。
那麼該多久洗一次頭呢？洗頭的次數，從每天一次到數天一次都可以，
主要是取決於頭髮是否屬於油性髮質，每天的活動量、所處的環境、
個人所留的髮式，以及頭皮是否有皮膚的問題。如果頭髮是油性的髮質，
每天運動，生活及工作的環境較髒，當然就須要天天洗頭，反之則否。
有人擔心洗太多會造成落髮，目前並無證據顯示每天洗頭是有壞處的。
不過要提醒一點的就是，如果頭髮真的太油了，可能必須檢查一下，
是否有多囊卵巢或腎上腺功能旺盛，造成皮脂腺的功能特別增強的現象。
[MEMO]KADUS用法
KADUS
1.活力精<-直接塗頭皮 然後用手指搓帶按頭皮
2.頭皮乳<-正確也是要塗抹在頭皮上按摩一下.在起泡洗
3.洗髮乳<-分多種,依個人髮質而定
4.護髮素<-同上 ＜－（以上美髮店佈驟）
自行洗者 １塗頭皮搓一下
２直接或是塗頭皮～搓一下在加水起泡
１．２比較重要～就像自己洗髮那樣～３．４是依個人習慣
1.活力精<-直接塗頭皮 然後用手指搓帶按頭皮
2.頭皮乳<-正確也是要塗抹在頭皮上按摩一下.在起泡洗
3.洗髮乳<-分多種,依個人髮質而定
4.護髮素<-同上 ＜－（以上美髮店佈驟）
自行洗者 １塗頭皮搓一下
２直接或是塗頭皮～搓一下在加水起泡
１．２比較重要～就像自己洗髮那樣～３．４是依個人習慣
2011年5月7日 星期六
[食記]衡陽路竹林牛肉麵
衡陽路是每週去上俄語課必經之路，牛肉麵我最喜歡是清燉口味，因為比較沒那麼鹹，而且湯頭好不好，肉質好不好會比紅燒更明顯～
賣清燉牛肉麵的店比紅燒少很多，所以有看到的話，我都會去吃一下
首先，會等很久，明明沒啥客人，可是卻等了15分鐘.....
再來，牛肉好少....怎麼少成降，後來付錢才發現，原來一碗才賣80塊，難怪牛肉那麼少...重點是...牛肉沒有味道！
重點，湯頭是用「香菜」作調味，糟透了！！糟透了！！我不討厭香菜，可是牛肉麵只有加香菜就很奇怪，蔥呢？蔥在哪裡？蔥是最重要的好嗎？牛肉麵怎麼可以沒有蔥？！整碗湯都是香菜的味道....我不討厭香菜，可是加香菜真的很不搭啊～～～
如果可以早點下班的話，我應該去桃源街每一家都去吃吃看才對....
賣清燉牛肉麵的店比紅燒少很多，所以有看到的話，我都會去吃一下
 |
| 衡陽路竹林清燉牛肉麵 |
首先，會等很久，明明沒啥客人，可是卻等了15分鐘.....
再來，牛肉好少....怎麼少成降，後來付錢才發現，原來一碗才賣80塊，難怪牛肉那麼少...重點是...牛肉沒有味道！
重點，湯頭是用「香菜」作調味，糟透了！！糟透了！！我不討厭香菜，可是牛肉麵只有加香菜就很奇怪，蔥呢？蔥在哪裡？蔥是最重要的好嗎？牛肉麵怎麼可以沒有蔥？！整碗湯都是香菜的味道....我不討厭香菜，可是加香菜真的很不搭啊～～～
如果可以早點下班的話，我應該去桃源街每一家都去吃吃看才對....
2011年5月2日 星期一
2011年4月30日 星期六
[雜感]小三扶正記？
http://www.imdb.com/title/tt1032825/
昨天去看電影，看到這部電影的預告片
是在敘述一個第三者扶正後跟繼子的故事
看預告片的感覺是，一開始繼子討厭新媽媽，後來慢慢接受新媽媽
先說我只有看預告片而已，有一種把前妻塑造成壞人的感覺
但我沒看過全片，所以不能妄下定論
旁邊的女生跟她朋友說：這是小三扶正記嗎？
女主角是娜塔莉波曼
前妻是Friends的莉莎庫卓
忠於我當下的感受，看了預告片的確有種不舒服的感覺
以前妻的角度來看：小三搶走了老公、名分跟家庭，接著連小孩的心也要搶走了
就像電影院那女生說的：小三扶正記？
下面是原著小書的介紹
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Hlcajg2FFROf.av.XeP7aQ--/article?mid=1630
訂閱：
文章 (Atom)